Quali sono gli esercizi migliori per perdere la pancia e diventare più magri e più belli e magri? Un articolo interessante per conoscere il miglior modo di togliere la pancia, soprattutto negli uomini, dove la ciccia in eccesso è la prima parte in cui si accumula il grasso. La pancia spesso poi è la parte che copre gli addominali anche in coloro che si allenano molto. more »

Come avere addominali scolpiti a casa comodamente sul divano, senza fare esercizi e senza sudare o andare in palestra o fare diete dure. more »

Esercizi per addominali. Non vi è niente di nuovo sotto il sole e niente di miracoloso. I migliori addominali che si vedono in giro, a partire da quelli di Damien Walters, sono il frutto di esercizio strutturato. Esercizi per addominali generici, sia alti che bassi. more »